На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 След.
Категория: Здоровый Образ Жизни
Такую диету, скорее всего, нужно воспринимать как образ жизни. Проходит она циклами по три дня — столько, сколько вам нужно, чтобы достичь идеального, по вашему мнению, веса.
Автор: admin 07 Июня 2008 12:54
Читать дальше... Комментарии...
Категория: Здоровый Образ Жизни
1. Вам нечем заняться кроме как пойти поесть? Придумайте какое-нибудь занятие кроме прогулок к холодильнику. Нет ничего хорошего в том, что свободного времени слишком много. А жуете вы от скуки.
Автор: admin 30 Мая 2008 19:16
Читать дальше... Комментарии...
Категория: Здоровый Образ Жизни
Разговоры об очистке организма у многих вызывают мысль о каких-то мучительных процедурах. Между тем я бы посоветовала начать с простого, доступного и… приятного. Например, с лишней бутылочки чистой питьевой воды в день!
Все знают, что взрослый человек на две трети состоит из воды. У детей процент жидкости в организме немного больше, у пожилых людей, наоборот, немного [...]
Автор: admin 28 Мая 2008 17:50
Читать дальше... Комментарии...
Категория: Здоровый Образ Жизни
С помощью классической диеты можно улучшить обмен веществ и уменьшить жировые отложения, так что она назначается тем, кто страдает ожирением или излишним весом. Количество сахара, который быстро усваивается и переходит в жирок, резко ограничивается, а значит, снижается калорийность рациона. Кроме того, в рационе уменьшается количество животных жиров, а доля растительных возрастает до 50%. А растительные [...]
Автор: admin 21 Мая 2008 19:00
Читать дальше... Комментарии...
Категория: Здоровый Образ Жизни
Такие разгрузочные дни помогают организму “продышаться”, так как полностью исключают нагрузку на желудок. Они способствуют избавлению от лишнего веса, очищению, и как следствие – общему омоложению организма.
Автор: admin 20 Мая 2008 14:48
Читать дальше... Комментарии...
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 След.